Komplex testépítő

A Komplex testépítő (FLFE110) egy négyszemélyes, kültéri ,TÜV tanúsított fitnesz eszköz, mely a derék, kar- és a hasizmok, valamint a hát izomzatának erősítésére alkalmas. A különböző izomcsoportok erősítése mellett a közterületi fitnesz eszköz alkalmas a mozgáskoordináció és az egyensúly fejlesztésére. Az edzés során változatos mozgássor végezhető. Egyik lehetőség, hogy a kezek a kapaszkodón, a lábak pedig a lábtartókon vannak. Így lábunkat jobbra, balra ingatva erősíthetjük oldalsó hasizmainkat. Igény szerint akár egy lábbal is végezhetjük ezt a mozdulatsort a minősített termék használata során. Másik lehetőség, hogy az EU szabványos eszköz párhuzamos korlátján támaszkodva, lábunkat felhúzva karerősítő gyakorlatokat végezhetünk. További lehetőség, hogy a két függőleges kapaszkodót megfogva, hátunkat pedig az erre kialakított háttámlának feszítve lábunkat ütemesen felemelgetve hasizomgyakorlatokat végezhetünk.

A kültéri, köztéri fitnesz pálya összeállítás megfelel az MSZ EN 16630:2015 állandóra telepített kültéri fitneszeszközök szabvány előírásainak.,